Kaybettiklerimiz,vazgeçtiklerimiz ,hayal ettiklerimiz,umut ettiklerimiz,yaşadıklarımız ,yaşamak istediklerimiz …
Bunların sonucunda oluşan kişiliğimiz ,karakterimiz bizi harmanlayan tüm bu karmaşanın bir bütünü oluyor ..
Mutlu insan onlarca adım öteden gülümsemesiyle tanınır .
Mutsuz olan insan bir o kadar gizli ve karışıktır .
Geçtiğimiz yıllarda İrlanda da yapılan bir araştırmaya göre mutluluğun yüzde 50’sinin genlere ,yüzde 10’unun bireylerin içinde bulunduğu koşullara ve yüzde 40’ının ise « çabaya » dayandığı sonucu ortaya çıkmıştır.
Mutluluğumuza hükmeden yüzde 50 ,
Kolay depresyona girme hali ,umutsuzluk ,mutsuzluk gibi yada mutluluk ,hayattan zevk alma gibi tüm pozitif ve negatif duygular hepsi doğar doğmaz bir sözlükte elimize tutuşturulmuş gibi .Hangisi ile daha erken karşılaşırsak o sözcüğü,genetik sözlüğümüzden çekip öğrenmek çok daha kolay oluyor.
Yüzde 10 ise bulunduğumuz koşullara bağlı ,
Yani çevremizden öğrendiklerimiz ..
Başkalarının genetik sözlüklerinden öğrendikleri ile şekillenen ve iletişimle bize geçen bildirimler . Sahip olamadıklarımız yada sahip olduklarımız,varlıklarımız veya yokluklarımız ..
Varlığı ile mutlu olduklarımız ,varlığı ile mutsuz olduklarımız yada yoksunluğu ile mutsuz olduklarımız .
Çevrenizi bir gözden geçirin ,
Henüz bir araba alamadığı için mutsuz olanlar ,bir arabası olan ancak daha iyisini alamadığı için mutsuz olanlar,yada hayal ettiği evi alamamış olanlar ,hayal ettiği evi almış ancak daha iyisini almak isteyenler ..Yokluk ve varken yokluk mutsuzluğu ..
Para mevki, makam, şan şöhret, güç zenginlik vb.varlığı ile mutlu olunabileceğine inanılan kavramlardır.
Prof. Dr. Ahmet Özer Mutlu olma arayışının sosyo psikolojik temelleri ve Freud gerçeği isimli yazısında
‘’Freud’a göre mutsuzluğun ikinci kaynağı, öz değerimizi sarsılmaya müsait kavramalar üzerinde inşa etmektir. ‘’demiştir.
İşte o yazıda saydığım bu kavramlar sarsılabilir kavramlar olarak betimleniyor.
Bunlar insanların aynı zamanda egolarını da okşayan duygu karnavalını yaratan istekler .
Mutlululuğunuzun temelini neye göre inşa ettiğiniz sizin mutsuzluğunuzu belirliyor.
Birde başkalarının genetik sözlüklerinden iletişim yolu ile öğrendiklerimiz demiştik ,maalesef onlar da var .
Aile ,akraba ,dost ,arkadaş,çevre …
Bize aktardıkları tüm duygular …
Arkadaş ortamında karşılaştığınız dışlanma kabul görmeme ,alay edilme ,sindirilme …
İş hayatında karşılaştığınız mobing,ötelenme , hainlik,kandırılma …
Özel hayatınızda yaşadığınız ihanet ,saygı görmeme ,değersizlik …
İşte tüm bunlarda insana kabuk attıran yaşanmışlıklar .
Her yaşadığınız duygu ,her olay kabuğunuzun biraz daha kalınlaşmasına sebep oluyor .
İnsan değişiyor ..
Gördükçe ,bildikçe ,tanıdıkça sertleşiyoruz .Hayata karşı ,insanlara karşı duruşumuş,bakışımız ,yaklaşımımız değişiyor .
Karakteri güçlü insanlara bakın, hayatta savaşçı olarak göreceğiniz insanlara ..
Herkesin yaşanmışlığı kişinin hayata tepkisini belirliyor .
Ve bu insanların öyle zirve yaşanmışlıkları var ki ,güçlüyüm yenilmem deselerde sakladıkları zayıf bir noktaları var .Ve o noktayı bulup dokunduğunuzda anlık yıkılıveren iskambil kağıtlarını andırıyorlar.
Mutsuzluk işte bu yönüyle de çok kuvvetli bir duygu ..Gizlenebilir ,saklanabilir ,hücrelerimize sinsice işleyebilir .
Hani yüzde onluk kısım koşullara bağlı idi ya ,işte o koşullar tüm benliğinize zamanla hükmeder konuma gelebiliyor .
Geldik yüzde 40 lık kısma ,
Kendimiz…
Çabalarımız …
Hayata karşı duruşumuz ,tavrımız …
Aldığımız yaraları sarmak için uğraşımız ,kendimizi mutlu edip hayatı kabullenip doyasıya yaşamak için içimizde olan güçtür.Ya da dünyanın en mutsuz insanı olup kendimize acır konumdaki vaziyetimiz.
Yani bu %40 kısımda ne olacağımız bize bağlı.
Ya mutlu olursun ,
Ya da mutsuz,
Ruh halini değiştirebilmen için yüzde 40 şansın var ..
Hayatın çarklarında erir mutsuz olmayı seçersin ve ya hayatı olduğu gibi kabullenip ,seni mutsuz eden şeyleri n ruhunu karartmasına izin vermeden kendi öz değerlerine sahip çıkarsın …
Elinde seni tüm gece uğraşıp yenilemeye çalışan bir beyin ve vücut var .
Ve yarın yine güneş doğacak haberin olsun …
N.ÜLGEN GÖKKAYA / AVRUPAPRESS
News
