0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Anne sütü bebekler için doğum sonrası ilk iki yıl bebeğin gelişimi ve sağlıklı temeller atılması yönünden oldukça önemlidir. Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme sadece anne sütü ile sağlanmalıdır.

Dünya Salık Örgütü ve UNICEF bebeklerin doğumdan itibaren ilk altı ay sadece anne sütü almalarını (su dahil hiçbir ek besin almadan), bebeklerin ancak altı aylık olduktan sonra sıvı ve katı ek besinlere başlanmasını ve bu tamamlayıcı besinlerin yanı sıra en az iki yaşına kadar anne sütüne devam edilmesini önermektedir.

Doğumdan sonraki 3. ve 4. günlerde süt salgılanmasında artış olur. Dört ve 6. haftalarda artış en üst düzeye ulaşır ve altıncı aya kadar bebeğin gereksinimini rahatça karşılar. Günlük salgılanan süt miktarı 750–1000ml’dir. Doğumdan hemen sonra emzirme annenin doğum sonrası kanama riskini azaltır. Aynı zamanda emzirme anneyi idrar yolu enfeksiyonlarından korumaktadır.

Doğum sonrası süt yapımını hızlandırmak için; annenin kendine güvenini arttırmak, doğum sonrası en geç 30 dakika veya bir saat içinde emzirmeye başlama, hastanede iken günde en az sekiz kez, tercihen 10-12 kez emzirme, ilk 12 saat içinde bebeği saatte bir emzirme, ilk dört saatte bebeği saat başı memeye koyma gibi uygulamalar yardımcı olacaktır.

Anneler sütünün az olduğunu düşünse bile bebekler tüm ihtiyaçlarını anneden alabilir. Bazen bebek yeteri kadar süt alamazsa, bunun nedeni genellikle bebeğin doğru emzirme tekniğiyle emzirilmemesidir. Yeterli süt alamayan bebekler günde altı defadan az (genellikle de dörtten az), konsantre ve sarımsı idrar yapar, ayda 500 gramdan az kilo alır ve doğum sonrası ilk iki hafta sonunda doğum kilosuna ulaşamaz.

Annenin takdir toplaması, zihninin rahatlaması, su tüketimi ve annenin sağlıklı beslenmesi sütün artmasındaki en önemli etkenlerdendir.

UZMAN DİYETİSYEN AYLİN FIRAT